Gaba aminosmørsyretilskud

Oversigt

Gamma-aminosmørsyre (GABA) er et kemikalie, der fremstilles i hjernen. Fordi GABA, der er lavet naturligt i hjernen, har anti-anfald og angstdæmpende effekter, er der interesse for at bruge det som kosttilskud. Men når det tages gennem munden, er GABA ikke i stand til at krydse blod-hjernebarrieren. Derfor har det ikke de samme virkninger som lægemidler, der øger niveauet af naturlig GABA.

GABA tages gennem munden for at lindre angst og stress, forbedre humøret, reducere symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS) og behandle opmærksomhedsunderskud-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Det bruges også til at fremme muskelvækst, forbrænding af fedt og til behandling af forhøjet blodtryk, køresyge, cerebral parese, bronkitis, Cushings sygdom, epilepsi, Huntingtons sygdom, meningitis, en progressiv hjernesygdom forårsaget af eksponering for kemikalier og smerte .

GABA bruges under tungen til at øge følelsen af ​​velvære, lindre skader, forbedre træningstolerance, reducere kropsfedt og øge slank kropsvægt.

Hvordan virker det?

GABA virker ved at blokere hjernens signaler (neurotransmissioner).

utilstrækkelig dokumentation til at vurdere effektiviteten for...

1. Cerebral parese. Tidlig forskning viser, at indtagelse af en til fire tabletter af et produkt, der indeholder GABA (Gammalon) dagligt i 2 måneder, kan forbedre mental udvikling, indlæring, ordforråd og fysisk funktion hos børn med cerebral parese.

2.Langtidsinfektion i luftvejene i lungen (bronkitis). Tidlig forskning viser, at indtagelse af 1,5 til 3 gram af et specifikt GABA-produkt (Aminalon) i 18-20 dage sammen med medicin, der bruges til bronkitis, øger tidsrummet mellem symptomepisoder med omkring 3 måneder.

3.Cushings sygdom. Tidlig forskning viser, at indtagelse af 1-3 gram af et GABA-produkt (Aminalon) dagligt i en måned reducerer frigivelsen af ​​det hormon, der forårsager Cushings sygdom.

4.Anfald. Tidlig forskning viser, at indtagelse af 2,5 til 3 gram GABA sammen med 500 mg phosphatidylserin i 3-8 måneder reducerer hyppigheden af ​​en type anfald, der kaldes absence-anfald hos nogle mennesker. Men det gavner ikke folk, der har delvise eller komplekse anfald eller anfald udløst af lys eller andre visuelle årsager.

Huntingtons sygdom. Tidlig forskning viser, at at tage GABA alene eller sammen med lægemidlet dipropyleddikesyre ikke forbedrer bevægelsen hos mennesker med Huntingtons sygdom.

5. Betændelse i vævet omkring hjernen og rygsøjlen (meningitis). Tidlig forskning tyder på, at indtagelse af 0,5 til 1,5 gram af et GABA-produkt (Aminalon) reducerer udviklingen af ​​symptomer efter bedring og forhindrer udviklingen af ​​andre alvorlige tilstande hos børn i alderen 7 måneder til 16 år med meningitis.

6. Transportsyge. Tidlig forskning viser, at indtagelse af 0,5 gram af et GABA-produkt (Aminalon) 40-50 minutter før man forventer køresyge eller tre gange dagligt i 4 dage forsinker starten af ​​køresyge. GABA reducerer også symptomer som kulderystelser, koldsved og bleg hud.

7. Hjernelidelse forårsaget af eksponering for kemikalier. Tidlig forskning viser, at at tage GABA forbedrer opmærksomhed, hukommelse og følelsesmæssige reaktioner hos børn med en hjernesygdom forårsaget af eksponering for kemikalier.

8.Stress. Tidlig forskning viser, at at tage 100-200 mg GABA som en enkelt dosis forhindrer hjernebølgeændringer, der er forbundet med stress. Det ser dog ikke ud til at påvirke subjektive mål for stress.

1.Fedtforbrænding.

2. Forbedring af humør.

3. Fremme muskelvækst.

4. Lindring af angst.

5. Lindring af smerte.

6. Lindrende præmenstruelt syndrom (PMS).

7. Stabiliserende blodtryk.

8. Behandling af opmærksomhedsunderskud-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

Andre forhold.

Interaktioner

1.Medikamenter til forhøjet blodtryk (antihypertensiva) Interaktionsvurdering: Moderat Vær forsigtig med denne kombination. Tal med din læge.

2.GABA ser ud til at sænke blodtrykket. At tage GABA sammen med medicin, der sænker blodtrykket, kan få dit blodtryk til at gå for lavt.

3.Nogle medicin mod forhøjet blodtryk omfatter captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hydrochlorthiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix), og mange andre.

Dosering

Følgende doser er blevet undersøgt i videnskabelig forskning:

MED MUNDEN:

For højt blodtryk: 100 ml fermenteret mælk indeholdende 10-12 mg GABA pr. 100 ml, er blevet indtaget som en drink dagligt til morgenmad i 12 uger. Et chlorella-tilskud indeholdende 20 mg GABA er blevet taget to gange dagligt i 12 uger.